Calciul are multe funcții importante pentru funcționarea organismului. Pe lângă construirea masei osoase și protejarea împotriva osteoporozei, calciul normalizează funcția nervoasă și musculară, reglează funcția inimii, permite coagularea sângelui și promovează...
Desertul care sa nu ingrase nu exis…Sa nu ne grabim! Exista desert care nu iti va afecta silueta. Trebuie doar sa inveti sa-l prepari. E simplu, delicios, are la baza mere si se face destul de rapid! Spuma de mere. Ingrediente: – 700-750 grame de mere/ 3450-400 grame...
În ultimele decenii, timpul petrecut cu durerile de spate a crescut cu 54% în întreaga lume. Acest număr arată cât de important este să faci ceva înainte de a fi prea târziu.Nikolai Amosov a fost un chirurg genial, inventator și cel mai bine vândut scriitor, care a...
Rinichii reprezintă una dintre cele mai importante părți vitale din organism, având rolul de eliminare a tuturor toxinelor și excesului de sare din corp. În orice caz, pentru ca ei să funcționeze mai bine, trebuie să fie curățați din când în când. De fapt, rinichii...
Numim nisip la rinichi cele mai mici pietre (nefrolite mici), de dimensiunea unui bob de mazare sau orez, sau uneori chiar mai mici, care de multe ori trec neobservate de o persoana, pentru o lungă perioada de timp. Acestea apar ca depozite cristaline ale chistului...
Iată 6 fructe uscate care pot înlocui pastilele: Smochinele uscate Experții recomandă smochinele uscate deoarece „Ajută la scăderea unei tuse debilitante și, de asemenea, redă roșeața din obraji. Smochinele cresc nivelul de fier din sânge, având mai mult fier chiar și...
„Ai răcit? Bea un ceai cu lămâie și îți va trece.” Desigur, argumentul principal al acestui sfat, pe lângă suplinirea cantității de lichide necesare în stările febrile, este vitamina C. Iar asocierea vitaminei C cu citricele (în special lămâia) la pătrat a devenit...
Flegma însoțește aproape întotdeauna o răceală sau o infecție a tractului respirator superior. Deși nu este o problemă gravă de sănătate, netratată la timp, poate bloca și irita bronhiile, provocând astfel o infecție respiratorie secundară. FLEGMA – CAUZE ȘI SIMPTOME...
Odată cu înaintarea în vârstă, sistemul nostru imunitar se slăbește și astfel riscul de îmbolnăvire devine tot mai mare. Medicii recomandă să vă faceți un control generel cel puțin o dată la doi ani, pentru a depista din timp dacă este ceva în neregulă cu organismul...
Dacă degetele de la mâini sau de la picioare devin palide și amorțite atunci când sunt expuse la frig, puteți presupune că aveți pur și simplu o circulație proastă a sângelui. Uneori, totuși, s-ar putea să observați că un deget devine aproape alb de frig sau capătă o...
